„Selbstbestimmt Ich“-Coaching hilft Dir, Deine Emotionen und Bedürfnisse besser zu verstehen, Deine Werte zu erkennen und gesunde Grenzen zu setzen. Es stärkt Deine emotionale Intelligenz und unterstützt Dich dabei, tiefere Verbindungen zu schaffen – für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.
„Selbstbestimmt Ich“-Coaching
In dieser individuellen Coaching-Reihe lernst du die Sprache deiner Emotionen und Bedürfnisse kennen. Entdecke deine innersten Werte, lerne, deine Grenzen zu respektieren und zu halten, um ein selbstbestimmtes und erfüllteres Leben zu führen. Dieses Coaching stärkt deine emotionale und soziale Intelligenz und damit deine Fähigkeiten, tiefere Verbindungen zu anderen zu schaffen, ohne dabei deine eigene Identität zu verlieren.
Inhalt
Du weißt schon so viel – jetzt geht es um das Umsetzen. Starte noch heute, um ein Stück mehr Freiheit, Frieden und Gelassenheit in dein Leben zu holen. Diese Themen erwarten dich ganz individuell nach deinen Bedürfnissen:
- Selbstakzeptanz und realistische Selbsteinschätzung
- Emotionale Stabilität durch konstruktiven Umgang mit Emotionen
- Konfliktkompetenz und ausbalancierte Beziehungen
- Selbstwertgefühl und persönliche Werte
- Nachhaltige Selbstfürsorge
- Verständnis, Empathie und Verbundenheit mit mir selbst und anderen
- Stop the People Pleasing: Grenzen setzen lernen, um Nähe zu schaffen
Vorteile für Klienten
- Förderung der Selbstakzeptanz und emotionalen Stabilität
- Entwicklung von Konfliktkompetenz und ausbalancierten Beziehungen
- Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstfürsorge
Details und Anmeldung
- Dauer: 60 Minuten
- Häufigkeit: wird individuell mit Ihnen besprochen
- Leiterin: Rosa-Maria Buchalik
- Kosten: 150,00 € pro Einheit
